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作為一個每天都在辦公樓內(nèi)的上班族，如何在地震來臨之際保障自己的安全呢？

1、盡量留在室內(nèi)抓住固定物體保持平衡，或臥倒在地

研究表明，地震中產(chǎn)生的大量傷亡來自于地震發(fā)生時，處在室內(nèi)的人慌忙逃離建筑，或試圖轉(zhuǎn)移至建筑內(nèi)的其他地點。

2、將桌子或其他家具作為遮蔽物，直至震動停止

如果身邊沒有遮蔽物，用手臂護(hù)住臉部和頭部，并蹲坐在建筑內(nèi)側(cè)的一角。

3、如果地震時你身邊有靠墊，可以用它護(hù)住頭部

如果此時你頭頂有吊燈，或者在窗邊，立刻離開它們，前往較為安全的地方。

4、不要開、關(guān)電源，避免發(fā)生火災(zāi)。

地震后開關(guān)電源引起的火花可能引起觸電或造成火災(zāi)。這種火災(zāi)因為靠近電線而變得尤為危險。

5、地震結(jié)束后迅速撤離，前往安全地區(qū)。

離開時不要乘坐電梯，以免因為電梯故障而被困在電梯內(nèi)。

辦公寫字樓安全非常重要，不可忽視，除了抗震以外，寫字樓電梯安全、寫字樓防火安全也很重要。